あごニキビ

あご周りはニキビができやすいので、繰り返し発生して悩まされてる人も多いのではないでしょうか？あごに繰り返しできる原因の多くは以下の通りです。

・手で触りやすい位置である

まず、手には雑菌が多く付着しています。

なので、その手で顔を触るということは、顔に雑菌を押し付けてるようなものと変わりませんよね。さらに、あごや頬は顔のパーツの中でも手が無意識に触れやすい位置にあります。そのため、気付かないうちに雑菌まみれの手であごや頬を触り続けてるといったこともあるでしょう。

・ホルモンバランスの影響

ストレスや睡眠不足、生活習慣の乱れはホルモンバランスを乱す原因になります。

そして、ホルモンバランスが乱れると体内では特殊なホルモンが分泌されます。それらは皮脂の分泌を増加させるために、皮脂で毛穴が詰まりやすくなりニキビの発生に繋がってしまうのです。

女性の場合は生理がありますよね？その時に黄体ホルモンといったものが分泌されるのですが、これも皮脂の分泌を増加させてしまいます。なので、生理の時期に繰り返しできるといった人も多いのです。

男性には生理といったものがありません。しかし、そもそも女性よりも皮脂の分泌が多いので繰り返しやすいのです。また、髭を剃るといったことがありますよね？あごにニキビが発生しやすいのは、髭剃りにより肌がダメージを受けやすく、肌のバリア機能が低下して肌トラブルが起こりやすい状態になってしまうからです。

・内臓の働きの低下

暴飲暴食をしたり、飲み会の次の日に肌が荒れるといったことはありませんか？

それは内臓が体内に入った食べ物などを処理し続けることで疲労して、必要な栄養素を吸収されなくなるからです。そうなると肌に必要な栄養素も行き渡らなくなるために、バリア機能の低下に繋がり、肌トラブルを発生させるのです。

また、消化しきれなかった物が体内で毒素となり蓄積されてしまうことでも肌のバリア機能は低下してしまいます。

内臓の不調は顔に表れやすいためにスキンケアをしてるのに肌トラブルが起こるようであれば一度、食生活の見直しを行うのと同時に内臓を一度休めてあげることをオススメします。腹八分目を意識したり、水を多く摂取し、お菓子類や加工食品を控えると良いですよ。

・スキンケア不足

あごはどうしても洗顔時や保湿ケアをする時に行き届いてないことがあります。そのため、洗顔料や汚れの洗い残しや、保湿成分で補えてない場所がでてきてしまいます。

そして、ニキビが繰り返すことで洗顔が足りないと勘違いを起してしまうと洗顔の回数が増えたりしますよね？すると、肌に必要な皮脂までもが洗い流されるため、自ら肌のバリア機能を低下させてしまうことになります。このようになってしまうと、いくらスキンケアをしてるつもりでも改善することは難しいでしょう。

なので、洗顔の回数を増したり洗浄力の強い洗顔料を使うよりも保湿を意識しましょう。保湿を意識して行うことで肌トラブルが起きにくい肌を作ることができます。男性の場合は髭剃り後のあごなどもしっかり保湿するように注意すると良いかと。

朝はぬるま湯のみで洗顔をして保湿。夜は専用の洗顔料を使ってから保湿といったように一日の洗顔回数はできるだけ少なく抑えて、洗顔後は保湿ケアを必ず行うように意識すると良いですね。

・冷え性

寒い季節になると悪化するのであれば冷え性が原因になってることも考えられます。

人間の体温は一定の状態を保とうとするために気温が下がると体の中心部を温めるようになります。というのは、体の表面は外部と接触してるためにすぐに熱を奪われやすいからです。

体の中心を暖めるということは、必然的に中心部に血液の流れる量が増えて、体の表面や末端には少なくなります。すると、血液の量が少ないことから体の表面や末端に運ばれる栄養素も少なくなるために肌の機能が低下するわけです。

そして、新陳代謝も低下することで体内に熱がこもりやすくなることから、ニキビの初期段階のものが炎症を起こしやすくなり、悪化してしまうのです。

この他にもマスクをつけることで、内部の湿度が高まり、雑菌が繁殖して肌荒れの原因になることもあります。これは化粧をしてる肌よりも負担が大きい状態なので注意した方が良いでしょう。

なので、マスクの長時間使用は避けて、同じ物を繰り返し使うことは避けることをオススメします。

ニキビ占いという恋愛占いがあります。これはニキビができた場所によって恋の振り、振られ、想い、想われを占うといったものです。そして、あごにできた場合はどの結果になるかというと・・・

誰かがアナタのことを好きという想われニキビです。

実際のところジンクス程度なのですが、あごに繰り返しできた場合などは落ち込まずに想われてるんだ！と前向きに考えるのも良いかもしれません。

そのほうがストレスを溜めなくて済み、ホルモンバランスが整ってあごニキビにも有効的です。それに、あごは繰り返し発生しやすいポイントですからね。いちいち悩んでいても仕方ありません。

また、あごニキビがあることで周りの誰かが好いてくれてるのか！と思えたら、毎日が少し楽しくなってきませんか？

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管理人紹介

このサイトの管理人のひなたです！

過去、肌のことで散々悩まされました。

そんな私が知った知識を今、悩まされてる人に
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